本期我们将为大家详细介绍6月至12月的婴儿益智操。该院预防保健科主治医师赖冬梅介绍，这些婴儿操同样需要父母帮助婴儿完成。在6月至12月的婴儿阶段，婴儿的骨骼逐渐发育成熟，他们也开始学会爬起或行走。这些婴儿操主要帮助婴儿锻炼腰肌、腰骨、四肢骨头，以便宝宝骨骼发育更好，更健康的成长。以下将详细介绍这些婴儿益智操。

第一节 拉坐运动：

1. 拉坐动作需保持身体放松，以腰部为轴心，将身体向两侧拉起，然后放松。

第二节 拾取运动：

2. 拾取动作要求婴儿双手从地上捡起玩具，然后将玩具扔回原处。

第三节 爬行运动：

3. 爬行动作要求婴儿在室内地面上爬行，速度适中。

第四节 跳跃运动：

4. 跳跃动作要求婴儿在室内地面上跳跃，双脚同时抬起，保持身体平衡。

注意事项：

1. 温度适宜。做操的室内空气要保持新鲜，室内温度不宜低于18摄氏度。

2. 父母指甲不宜过长。父母应把手洗干净，指甲短，摘掉手表或饰品，以免刮伤婴儿皮肤。

3. 婴儿穿薄衣服。将婴儿放在稍硬的平面上，上面铺上垫子，撤去婴儿的尿布、厚衣服，穿较薄的衣服。

4. 动作语气轻柔。做操前，要抚摸宝宝的全身，让宝宝放松。做操过程动作轻柔，有节奏感，动作尽量达到一定的幅度，切忌生拉硬拽，防止损伤筋骨。

5. 持之以恒。每日一到两次，以不让宝宝感到疲惫为原则，不宜超过3分钟。除病患外，不要间断。

6. 循序渐进。幅度可以先比较小到一定幅度。

7. 切记做操时间。做操要在哺乳(饭后)一个小时或前半个小时进行。切忌饭后立即做操。

8. 鼓励创造性动作。做操过程，如宝宝有其他运动动作，应鼓励。

9. 操后鼓励。做完之后，应抱或亲吻宝宝以示鼓励。

10. 伴有音乐。做操过程，可以放一些轻快的音乐、童谣或节拍口气来调节气氛，有助于宝宝放松情绪。