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试管代孕机构哪家好,蒜泥菠菜－孕前食谱
来源：http://www.hdfcs.cn 日期：2020-04-01
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蒜泥菠菜是孕前的一款好食谱。
主料：菠菜350克调料：大蒜12克盐2克味精5克色拉油50克制作工艺1.大蒜除去皮和两端，剁成蒜泥;菠菜去老叶，洗净。
2.炒锅放在火上，下油加热至五成热，下蒜泥，炒出香味，放菠菜，烹调料，快速翻炒至菠菜断生后起锅装盘即成。
菜品口感蒜泥味浓，咸鲜清香。
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