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助孕医院:什么药能助孕:代孕初期应该吃什么
来源:http://www.hdfcs.cn  日期:2019-11-12

  病情分析助孕医院:什么药能助孕:代孕初期应该吃什么

  你好代孕初期是一个非常重要的阶段,不仅仅要养生良好的生活习惯,更要注重自己助孕医院:什么药能助孕:代孕初期应该吃什么助孕医院:什么药能助孕:代孕初期应该吃什么的饮食习惯,摄入充足的营养的同时,又做到饮食的合理搭配。

  指导意见:

  建议代孕初期首先要保证蛋白质的助孕医院:什么药能助孕:代孕初期应该吃什么摄入,应选择富含易消化吸收的优质蛋白质的食物,如肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等。其次代孕初期需要确保矿物质和维生素的摄入。选择各种富含锌、钙、铜、维生素A、维生素B、维生素C和叶酸等营养素的食物,如肉类、动物肝肾、芝麻、奶类和豆类等。最后代孕初期要注意碳水化合物、脂肪的适当摄入。为孕期提供能量的碳水化合物主要来源于红薯、土豆、山药、蔗糖和米等,代孕妇每天应摄入150克以上的碳水化合物。脂肪主要来源于动物油和食用油,食用油中的香油、豆油和花生油等是能量的主要提供者,能满足母体和胎儿对脂肪酸的需要,植物油是烹调的理想用油。希望可以帮到你

  以上是对“代孕初期应该吃什么食物才补?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!