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上海正规代怀~正规的上海供卵机构~,如何让夏天的宝宝爱吃饭
来源:http://www.hdfcs.cn  日期:2022-10-22

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炎热的夏天,宝宝的食欲降低很多,甚至不爱吃东西。如果宝宝不吃饭,会严重影响其营养和健康发育。如何让宝宝在夏天爱吃东西?

炎热的夏天,大人的食欲会下降,所以宝宝不爱吃也在情理之中。但是,与成人不同的是,婴儿正处于生长发育的重要时期,不吃东西是“被禁止”的。怎样才能解决孩子不爱吃饭的问题?让我们和边肖一起来看看吧。

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一、宝宝厌食的时候,可以适当给他们吃一些山楂片,达到开胃消食的效果。但需要注意的是,要在饭后半小时给宝宝服用。一次服2~3片,一次不要服太多。否则容易导致胃酸过多,让宝宝很不舒服。另外,山楂片含有胭脂红等添加剂,不能给宝宝没完没了的吃。可以调一些生山楂吃。

第二,给宝宝吃点新鲜水果。夏天是大量水果上市的季节。如果宝宝真的不爱吃,可以让他们多吃水果。但杏子、西瓜、荔枝等寒凉易上火的水果,宝宝要少吃。一般早上吃水果比较好,或者饭后半小时到一小时。

三、宝宝需要合理喝水的时候。在炎热的夏天,而且宝宝好动,容易出汗,所以要多喝水。但是,任何时候乱喝,比如饭前大量喝水,都会稀释宝宝的消化液,从而严重影响他的食欲。所以要合理安排宝宝喝水的时间,饭前饭后少喝水。只有这样,宝宝才能逐渐爱上吃。

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第四,给宝宝吃一些健胃消食片。如果宝宝厌食严重,可以给他吃一些儿童健胃片。一般3~5天,时间不长。

第五,帮宝宝做腹部按摩。妈咪可以让宝宝躺在床上,然后轻轻揉搓宝宝的肚子,这样有助于肠胃加快吸收和消化。

饭菜多换换花样 营造愉快的用餐氛围

除了关注食物的色、香、味,家长更应该关注“形”,做出改变。

可以依次吃——个包子,饺子,花卷,烤菜饼,面条,软米粉。

菜品的品种要改成——种色彩鲜艳的菜。今天的菜是红色的,明天的菜是紫色的,后天的菜是黑色的,绿色的就更不用说了。

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造型食物——宝宝都是挑食的小家伙。很多时候,对于某种食物,他们决定吃不吃,可能不是取决于食物的味道,而是取决于它的外观。父母可以发挥他们的想象力,为他们的饭菜做一些形状。比如把鸡蛋做成心形,把米饭做成可爱的动物形状。家长可以从网上学习,买一些模具。

——天特别热多喝粥。各种粥都可以喝,肉末粥,鸡肉粥,杂粮米粥,菜粥,水果粥。蔬菜粥的制作方法:粥煮好后,将蔬菜翻炒,撒在粥上。水果粥怎么做:把粥煮好,把水果切碎,放在上面。最好能摆个造型。

示范:怎么给饭菜做造型

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家长可以利用一些工具发挥想象力,让食物看起来很新,让宝宝有新鲜感。

1.鸡蛋不要总是圆的。

蛋圈模具:花形、圆形、心形及各种形状的蛋圈。每天改变一个鸡蛋的形状,让宝宝每天都有惊喜。

鸡蛋煮模:不喜欢鸡蛋?那就施魔法吧。将煮好的带壳鸡蛋放入模具中,扣好扣,然后将鸡蛋模具放入冰水或冷水中冷却,等待10分钟,打开模具,小鱼蛋就做好了。

2.让米饭不再淡而无味。

白米饭淡而无味。但是寿司模具可以让米饭一下子活起来。把米放在模具里压一下就行了,然后把模具取出来。

你可以做各种类型的寿司卷,大的,中的,小的。可以把各种类型的寿司卷混合在一起,做成小朋友非常喜欢的兔子、熊猫、Kitty猫。如果用各种蔬菜汁配米饭,不仅能做出各种颜色的饭团,而且营养丰富。

3.把食物做成图片。

这就需要家长发挥想象力,重新排列食材,拼出有趣的图片。可能很费时间,但是为了让宝宝爱上吃,所有的努力都是值得的。

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