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桑葚跟花生能一起吃吗

花生是大家比较喜欢吃的食物，他它可以炒着吃，也可以煮着吃。桑葚是一种季节性水果，也很受大家的欢迎。如果吃花生的同时，还想吃桑葚该怎么办？今天就带大家一起来聊一聊桑葚跟花生能一起吃吗这个问题。

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桑葚具有滋阴补血、生津润燥等功效，可用于肝肾不足、精血亏虚、头晕目暗、耳鸣失眠、须发早白、内热消渴、阴虚肺燥干咳、津伤肠燥便秘等症。花生性平，味甘。入脾、肺。"润肺，和胃。治燥咳，反胃，脚气，乳妇奶少。两者食物没有相克，可以一起食用。

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1、忌多吃桑葚。桑葚味道酸而甜，清香鲜美，但食用过多不利健康。因为桑葚含有胰蛋白酶抑制物质，具有使肠道内的各种消化酶，特别是胰蛋白酶的活性减弱的作用，从而破坏释放酶毒的能力，而引起出血性肠炎，严重者有生命危险。其他症状还有头痛、鼻出血、昏迷等。

2、熬桑葚时忌用铁器。桑葚会分解酸性物质，跟铁性的会产生化学反应而导致的中毒。

3、少年儿童不宜多吃桑椹。因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶(蛋白酶的一种)抑制物鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。

4、糖尿病人忌食桑葚。桑葚含淀粉多，即糖量高，糖尿病人不宜食用含有糖分的食物，所以应忌食桑葚。

5、孕妇最好不吃桑葚。孕妇食用桑椹以后，会诱发一些出血症状，严重时会刺激子宫收缩，出现胎动不安的症状，另外人们吃多了桑椹以后还容易出现流鼻血，如果孕妇出现这种症状，就会让身体缺血，对胎儿发育不利。

综上所述就是对于桑葚跟花生能一起吃吗的一些认识和介绍，希望大家看过之后对自己有帮助。食物有相生相克的规律，大家在日常生活中尤其要注意相克的食物，这样的食物一定不能同时食用，否则容易造成食物中毒。

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