一位代孕后代代孕妈妈妈留言，她现在是代孕后第4周，问吃什么月子餐好？

　　代孕后第四周，月子转眼就到了尾声，这时候的代孕后代代孕妈妈妈应该已经回复得差不多了，这时候可以利用一些中药材入菜或炖汤。代孕后第四周吃什么好？推荐2款调理体质，化滯通乳月子餐给大家。

　　一， 茯苓栗子粥

　　材料:茯苓15克，栗子25克，红枣10枚，粳米100克。

　　做法:

　　?茯苓研末备用。

　　?锅内加适量水，下粳米、红枣、栗子，煮至半熟。将茯苓末缓缓加入，搅匀，煮至栗子熟透即可。

　　推荐理由：调理脾胃，改善因脾胃不和引起的代孕后缺乳。

　　二，花生焖猪手

　　材料：猪蹄2个，花生100克,生姜1小块。调料: 盐、酱油、白糖各适量。

　　做法:

　　?猪蹄刮净外皮，洗净，斩成小块，放入开水中焯烫，捞出沥干。

　　?花生洗净，浸泡;生姜洗净，切片。

　　?油锅烧热，爆香生姜片，倒入猪蹄煸干，加酱油，炒匀。

　　?加入花生和适量热水，大火煮开后小火炖煮两个小时,加白糖和盐调味即可。

　　推荐理由：猪蹄和花生都有滋阴通乳的作用。