荔枝 荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。所以,荔枝自古以来就被看成是珍贵的补品。
红枣 补气养血是大枣的重要功效之一,它含有的植物蛋白和天然多糖能补益气血,也能增强人体素质,而它含有的微量元素铁,则能促进人体内血红细胞再生,能提高人体的造血功能,对人类的气血亏损有很出色的调理和缓解作用。
红椒 可改善黑斑及雀斑,还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效,能够使血液中的良好胆固醇增加,使血管强健,使血液循环转為良好,改善动脉硬化以及各种的心血管疾病。
标签: