什么是情绪胎教？

情绪胎教，是通过对代孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过代孕妈妈的神经递质作用，促使代孕胎儿的大脑得以良好的发育。

如果代孕妇对早孕反应过于敏感和紧张，往往会对代孕早期的正常生理变化产生焦虑和不安，甚至反感和厌恶。这种情形非常不利于胚胎早期健康地发育。因此，代孕早期保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。

如何做好情绪胎教？

代孕妇自我调节

代孕妇可以聆听自己喜欢的舒缓音乐来获得内心的快乐体验，稳定情绪，多想想代孕宝宝将要来到一个和谐美满的家庭，避免烦恼、惊恐和忧虑。

饮食起居要有规律，按时作息，进行一些行之有效的劳动和锻炼。衣着打扮、梳洗美容应考虑到是否有利于代孕胎儿和自身的健康。

准爸要帮忙

准爸爸应了解代孕会使妻子产生一系列生理及心理的变化，应加倍爱抚、安慰、体贴妻子，尽可能使妻子快乐，多做美味可口的食物，营造美好的生活环境，使生活恬静。多陪妻子出去走走散心，也可用风趣的语言以及幽默的笑话来宽慰和开导妻子。

把生活环境布置得整洁美观，赏心悦目，还应挂几张健美的娃娃头像，代孕妇可以天天看，想象腹中的孩子也是同样的健康、美丽、可爱；多欣赏花卉盆景、美术作品和大自然美好的景色，多到户外呼吸新鲜空气。

专家指出，从某种意义上说，诞生聪明健康的小代孕宝宝在很大程度上取决于代孕者的血液遗传父亲。特别是在情绪胎教中，准爸爸所起到的作用非常大。所以准爸要注意对代孕胎儿的抚摸与“交谈”，与妻子一起胎教。