洗发水是我们日常生活中较常使用的洗护产品，主要作用是洗净附着在头皮和头发上的油脂。但是随着人们需求的不断增多，洗发水的类型也变得更加多样化。因此在选择洗发水时，我们要根据自身的情况进行挑选。

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　　根据发质挑选

　　想要选对洗发水，首先我们要了解自己的发质。不同的发质有着不同的特点，因此所适用的洗发水产品自然也有区别。我们可以将发质分为以下几类：干性发质、油性发质以及中性发质。

　　1.1干性发质

　　干性发质主要是由于皮脂分泌不足或者头发角蛋白缺乏水分造成的。主要表现为头发十分毛躁、没有光泽、易打结，并且一些较为细软的发丝非常容易分叉和断裂，会出现头发根部稠密、发梢稀薄的情况。

　　针对干性发质的护理，关键在于滋润和补水。建议选择含有玫瑰精油和依兰精油萃取成分的洗发水，这两种成分都取材于天然植物，能够对头发进行密集补水，并且渗透滋养头皮，从而改善头发干枯毛躁。

　　1.2油性发质

　　油性发质和干性发质相反，是由于皮脂分泌过多导致。主要表现为发丝细腻，易出现油垢，产生头皮屑，头皮发痒等。而且头部油脂过多，不仅不利于毛发的生长，严重的会造成脂溢性脱发。

　　针对油性发质的护理，关键在于控油。建议选择无硅油配方的洗发水，因为无硅油洗发水不会堵塞头皮毛孔，并且能够有效去除头发油污。长期使用还能够改善头皮生态环境，抑制出油问题产生。

　　1.3中性发质

　　中性发质是最不让人操心的发质，主要表现为头发滋润光滑、富有弹性、光泽度强，并且十分容易打理，能够长时间的保持柔顺干爽，是所有女性所追求的最理想发质。

　　针对中性发质的护理，市面上的大部分洗发水都可以用。但是为了能够保证头发健康，妮妮还是建议要使用与头皮酸碱度相近的弱酸性洗发水（pH值为5.5左右），比较温和，对头皮的刺激也比较小。

　　总结：不同的发质所适用的洗发水也不同，干性发质适合使用有天然植物成分的补水滋润型洗发水；油性发质适合无硅油洗发水；中性发质则适合用弱酸性洗发水。

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　　根据需求挑选

　　每个人的头发或多或少都存在一些问题，因此对洗发水就会产生除了清洁效果外的其他需求，比如：去屑控油需求、润发保湿需求、修复发丝需求以及防脱发需求。

　　2.1去屑控油需求

　　头皮屑通常会伴随着头皮出油问题出现，它是头部表皮细胞新陈代谢后，聚集在头皮上的皮脂和污秽混合在一起的产物。所以想要去屑，首要应做好控油和抑制真菌的工作，这样才能从根源上解决问题。

　　想要满足去屑控油的需求，建议选择含有茶树、蓝桉叶油、薄荷醇和水杨酸等成分的洗发水。这些成分都具有抗菌功效，虽然相对于含有合成抗真菌剂的洗发水来说，见效会比较慢，但它更加温和不刺激，使用体验较好。

　　2.2润发保湿需求

　　健康柔韧的头发含水量一般在15%左右，若含水量低于10%则会出现头发干枯毛躁的问题。头发的含水量不是一成不变的，它会随着环境及身体的变化而改变。

　　想要满足润发保湿的需求，则需要兼顾补水和补油两个方面。因此建议选择洗发水时，最好同时含有玫瑰精油、依兰精油等补水成分，以及甘油、椰子油等补油成分，双管齐下，才能让秀发恢复柔韧、更加水润。

　　2.3修复发丝需求

　　修复作用针对的是受损发质，现代女性常常会烫染头发，而烫染过程中所使用的产品对头发的伤害很大，也因此头发容易受到损伤，通常表现为发质枯黄、严重分叉、容易结成团和断发。

　　想要满足修复发丝的需求，就要给头发补充蛋白质。建议选择含有氨基酸的洗发水，因为氨基酸是蛋白质的基本单位，对因烫染而造成损伤的毛皮质和毛鳞片有很好的修复作用，可以从根本上修复发丝、恢复光泽。

　　2.4防脱发需求

　　由于生活节奏快、工作压力大等原因，脱发成为了现代人的困扰，并且脱发人群的年龄越来越趋向年轻化。如果不是病理性质的脱发，我们可以通过选择合适的洗发水的方式来解决。

　　想要满足防脱发的需求，建议选择含有生姜、柚子、橘子等刺激性植物精华的洗发水，以刺激头部血液循环，加大供氧量，以达到防止脱发的效果。同时也可以通过补充维生素B5来强韧头发、减少脱发量。

　　总结：不同的需求需要选择不同的洗发水，去屑控油应选择含天然抗菌成分的洗发水；润发保湿应选择含补水补油成分的洗发水；修复发丝应选择含氨基酸的洗发水；防脱发应选择含刺激性植物精华的洗发水。

　　修复发丝洗发水

　　￥158

　　防脱发洗发水

　　￥79.9

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　　根据人群挑选

　　除了根据自身的发质以及需求选择洗发水外，也需要根据不同的使用人群进行选择，最具代表性的就是婴幼儿和孕妇。接下来妮妮就针对这两大群体，来和大家说说应该如何选择洗发水。

　　3.1婴幼儿

　　众所周知，孩子最好不要和成人使用相同的洗浴产品。成人的洗发水中可能含有很多不好的成分，比如皂质、香精、酒精等。而孩子的皮肤比较脆弱，过多的添加物会破坏孩子的皮肤表层，造成敏感、发红等问题。

　　建议使用婴幼儿专用的洗护产品，产品温和，也更加安全。婴幼儿专用的洗发水，通常都有洗头洗澡二合一的功效，这样使用起来也更加方便。同时也要注意选择无泪配方，不会刺激宝宝的眼睛，宝宝也能更配合。

　　3.2孕妇

　　孕妇的体质比较特殊，孕期身体激素水平变化比较大，常常会有孕期脱发的问题。并且孕妇的很多活动都会对宝宝造成影响，所以哪怕是在挑选洗发水这样的小细节上也要格外注意。

　　孕妇选择洗发水时，要特别注意洗发水成分，不要选择含有ZPT成分的洗发水。ZPT是一种高效广谱杀菌剂，能够杀死蛰伏在头皮上的细菌，虽然对抑制真菌的效果很好，但是对宝宝的影响很大，严重的可能会导致畸形。

　　想要有一头飘逸的秀发，选对洗发水是关键。听完妮妮对洗发水的介绍分析，希望能够帮助大家挑选到合适的洗发水。