大龄备孕女性该做好哪些准备？

　　相比第一胎，咨询备孕二孩的女性中大龄者偏多。如何做好备孕子宫内膜薄如何治疗好，最大限度地降低大龄女性二孩孕产期风险和出生缺陷，保障母婴健康，大龄备孕妈妈应该【关键词68】：

　　1、首先要做好健康准备

　　备孕二孩的父母需要有一个良好的身体素质。体检时间及健康生活应在计划妊娠前3-6个月时进行，要给孕妇留有营养调整、接种疫苗和补充叶酸的时间，如果发现疾病也有治疗时间。年龄偏大的备孕妈妈，孕前更要做好医学体检，了解自身健康状况。如果没有或已经治愈了已有的疾病，遵从医生建议可以孕育宝宝。

　　男方备孕也最好有3个月的时间，这段时间要减少泡澡、洗温泉等局部高温的活动。在开始备孕时，就应该健康饮食、运动和规律作息。例如避免吸烟、过度饮酒、喝过量的咖啡以及接触毒物或者有害化学品等。

　　2、其次要子宫内膜薄怎么办做好医学准备

　　妊娠期间，要定期在正规医院做好孕期保健、产前检查和出生缺陷筛查。高龄人群中优生优育问题突显，是胎儿发生染色体数目异常的高危因素。妊娠后要听从医生建议，进行产前诊断，及早发现胎儿染色体异常。目前羊水穿刺染色体核型分析（一般于妊娠18-22周进行）依然是最可靠的高龄孕妇胎【关键词213】儿染色体异常的产前诊断方法。

　　另外，瘢痕子宫要在孕前请医生给予评估。瘢痕子宫妇女生育二孩较完整性子宫更具复杂性和危险性，孕前应由医生评估子宫瘢痕状态，及时发现子宫憩室的存在，必要时孕前进行手术修补。前次剖宫产的女性生育二孩时间应间隔2-3年。如果前次剖宫产的理由再次妊娠时不复存在（如前次因臀位剖宫产），应由有经验的产科医生进行评估，在条件允许的情况下，并在严密监测下选子宫内膜壁薄怎么办择阴道试产。

　　3、最后要做好心理准备

　　生育二孩，除了具备健康的身体状况，加强医学监测、检查和咨询，规范孕前、孕期检查外，还应做好经济、精神和心理准备，协调好夫妻间、父母间、两个孩子之间的关系，为二孩的降生营造欢乐温馨的家庭氛围。

　　父母在孕育二孩之前，要为“老大”打好心理“疫苗”，把他（她）直接拉入迎接新生命的“联盟”中，为日后的同胞和睦相处打【关键词190】下良好基础。

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