代怀孕之后,为了让胎代孕宝宝健康成长,孕代代孕妈妈妈一定要改变平日里的一些生活习惯。那么代孕妈妈在日常生活中哪些注意事项呢?代孕妈妈坚持做好“三忌、三不、两多”,代孕妈妈健康，胎代孕宝宝发育好!

　　代代孕期三忌：

　　一忌:孕早期与代怀孕晚期过性生活

　　过性生活时会使子宫痉挛长达1分钟之久，易使胎膜早破或使阴道内病原体上行至子宫而造成感染。尤其是孕早期胎盘还没有完全形成，处于不稳定状态，最容易发生流产的时期。而代怀孕晚期同房易对胎儿造成压迫感，因此这两个时期忌性生活。

　　二忌:代怀代代孕期间长时间用电脑和手机

　　手机和电脑都有一定程度的辐射,长时间的用电脑和手机,易造成代孕妇血液循环不通畅,同样不利于胎代孕宝宝的健康成长。应坚决少用！

　　三忌:代孕妇洗澡时间过长

　　洗澡时浴室内大多通风不良，空气不流通，湿度大，这样空气中的氧气含量就会降低，加上热水的刺激，会引起脑部的供氧量减少，而人的脑细胞对缺氧的耐力很低，这样往往会造成代孕妇昏厥。

　　代代孕期三不：

　　一：不吃螃蟹

　　螃蟹性凉,有活血软坚的功效,代孕妈妈过多食用螃蟹后，可能对孕早期的准代代孕妈妈妈造成出血、流产的危险。因此准代代孕妈妈妈在代怀代代孕期间最好不要吃螃蟹。

　　二：不吃咸食

　　过咸的食物往往都加入了许多的食盐。代孕妇如果吃过多的咸食，就摄取了过多的盐分，可能会导致中后期的水肿和妊娠中毒症。另外腌制食物在制作过程中也放了大量的食盐，因此也不要吃。

　　三：不烫染头发

　　化学烫染剂多少会对头皮造成伤害，尤其对代孕妇和胎代孕宝宝都不是很好，一般医生都会建议生下代孕宝宝后再做染发烫发这样的事。

　　代代孕期两多：

　　一：多吃水果

　　代怀代代孕期间的女性应多吃水果，代孕妇多吃水果能让胎代孕宝宝智商高，皮肤白皙，代代孕期多吃水果还能让孕代代孕妈妈妈美容养颜。尤其可以多吃如樱桃、火龙果等。

　　二：多吃鱼

　　代孕妇多吃鱼，能够起到调节心情的作用，鱼含有特殊脂肪酸，经常吃鱼能让代孕妈妈的情绪保持在一个稳定的状态，保证愉悦的心情，这样就会使代孕妈妈的身体越来越健康，而且生产的时候也能够变得更加顺利。比如鲫鱼、鲤鱼和鲢鱼都可以多吃。